Small Group Trainingen


Wat houdt het precies in?

Samen met drie andere klanten train je met maximaal vier personen onder begeleiding van mijzelf in een ingerichte gym, douchegelegenheid is aanwezig.

Ieder heeft zijn of haar eigen schema, doelen en niveau. Aan de hand van je niveau en doelstelling wordt een plan gemaakt die jou gaat helpen om je doel te verwezenlijken en wat op langere termijn haalbaar is.

Geen quick fix, dat bestaat helaas niet. Gezond resultaat creëren! Dat is mijn doel.

Wat krijg je daarvoor terug?

  • Mijn tijd die je deelt met je mede traingenoten in dat uur om je zo goed mogelijk te begeleiden
  • Iedere 4 weken een meting (indien gewenst)
  • Voeding tips
  • Shoppinglist producten
  • Tips voor veilig uit eten
  • Vakantieschema
  • Handdoek is aanwezig in de gym
  • Bidon
  • en nog veel meer...

Gezond resultaat is wat telt!