Recensies

Kienne


Ik zag het getal op de weegschaal en baalde. Ook merkte ik dat ik na een week werken het weekend nodig had om weer bij te komen. Kortom, het was tijd om voor mijzelf te zorgen. Ik ben nu ondertussen al 12 weken bezig met het trainen bij Cindy. Door regelmatig contact te hebben over de app heb ik een eetpatroon gevonden dat ik makkelijk kan volhouden. Als ik even een dip heb kan ik altijd appen en komt Cindy met tips om weer terug in mijn patroon te komen. Qua sport word ik goed begeleid. Ik heb last van mijn nek/ schouder en we trainen nu de spieren eromheen. Ik kan eindelijk weer tennissen zonder dat mijn arm die dag erna niet meer wil. Ik kan aangeven wanneer het teveel impact heeft en dan passen we de oefeningen aan. Wat ik onwijs leuk vind is het snelle resultaat. Na drie weken trok ik weer jurkjes aan die ik een tijdje niet aan kon. Wauw, het paste alweer! Nu is mijn lichaam al zo veranderd dat ik weer mag shoppen! Opzoek naar mijn nieuwe maten. We gaan nog even door! Ik ben ontzettend blij met de goede begeleiding tijdens het sporten en de voeding.