fbpx

Online coaching

Mijn missie? Jou helpen om je meer zelfvertrouwen te geven. Je patronen aan te leren die jou gaan helpen bij je doelstelling om je te laten stralen en gelukkiger te maken. Iedere eerste maandag van de maand kun je starten met een 12 weeks programma, waarbij je leert omgaan met voeding, trainen (thuis of gym), omgeving and more.. alles wat je moet weten om progressie te boeken!
Per maand 15 plekken beschikbaar!  
(volgende groep start 26 oktober  ! Kosten zijn € 125,- voor 12 weken

Workout

Effectieve trainingen die je middels een app kunt bijhouden (keuze uit home en gym workouts)

Voeding

Calorieën afgestemd op je behoefte

Vraag & Antwoord

Vragen, tips en informatie

Progressie

Wekelijks feedback op je progressie

Meer kracht, gewichtsverlies en zelfvertrouwen in enkele weken